نوشته هایی با برچسب "حالت روانی"

راه برای از بین بردن استرس

استرس یک حالت روانی یا فشار احساسی یا تنش ناشی از شرایط دشوار تعریف شده است. همه ما، در مقطعی از زندگی، به شکلی گرفتار استرس می شویم که می تواند وقت و انرژی ما را بگیرد. به گزارش ریواس جنوب، پژوهش های اخیر نشان می دهد که...