سرویس خبری ریواس_مهشید آردی

آنتی اکسیدان

آموزش عمومی «آنتی‌اکسیدان‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد»

آنتی‌اکسیدان‌ها از جمله ترکیباتی به شمار می‌آیند که در مواد غذایی وجود داشته و همچنین در بدن انسان تولید می‌شوند. این ترکیبات توانایی خنثی کردن رادیکال‌های آزاد و محافظت از سلول‌های انسان در برابر آسیب استرس اکسیداتیو را دارند. به عبارتی دیگر، آنتی‌اکسیدان‌ها همانند ویتامین‌های C و E، به محافظت از سلول‌های سالم در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.

راهکارهای حفظ و ارتقای سلامت روده

آموزش عمومی «راهکارهای حفظ و ارتقای سلامت روده»

سلامت روده در طول زندگی تحت تاثیر ژنتیک، داروها، محیط زیست و تغذیه قرار می‌گیرد و عملکرد و تعادل باکتری‌های بسیاری از قسمت‌های دستگاه گوارش را توصیف می‌کند. بنابراین، توجه به راهکارهای موثر در حفظ و ارتقای سلامت روده های خود در برابر این آسیب‌ها ضروری است.

پربحث ترین

تصویر روز:

پیشنهادی