سرویس خبری ترفند کاربردی

بیماری حاد واگیردار وبا در صورت بی‌توجهی به درمان، در عرض چند ساعت می‌تواند منجر به مرگ ناشی از کم‌آبی شدید بدن شود. در ادامه، به منظور آگاهی عموم مردم از نحوه‌ی انتشار این بیمار و محافظت از اطرافیان در برابر عامل بیماری‌زای آن و اقدامات لازم در صورت ابتلا، محتوای تهیه شده در مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر و مرکز سلامت محیط و کار معاونت بهداشت وزارت بهداشت را مطالعه نمایید.

علل مختلفی باعث دردهای قفسه سینه می‌شوند که از مهمترین آنها می‌توان به بیماری‌های قلب و عروق و ریه اشاره کرد که این نوع دردها باید به سرعت بررسی و درمان شوند. در سراسر جهان، درد قفسه سینه ۲۰ تا ۴۰ درصد از جمعیت عمومی را تحت تاثیر قرار‌‌ می‌دهد؛ در نتیجه، ضروری‌ست درد قفسه سینه را جدی بگیریم.

مارگزیدگی از جمله اتفاقاتی است که ممکن است در طول سفر و طبیعتگردی اتفاق بیفتد و دانستن نکاتی در این خصوص برای پیشگیری از حادثه و کمک به فرد مارگزیده، ضرورت دارد.

یکی از ملزومات انسان به عنوان موجودی اجتماعی، توانایی برقراری ارتباطی مؤثر با دیگران است. این امر میسر نخواهد شد مگر اینکه بتوان در موقعیت‌های اجتماعی گوناگون، خود را در ابتدا به نحوی احسن به طرف مقابل معرفی نمود. در سری آموزش‌های عمومی و ترفندهای کاربردی این هفته، بر آن شدیم تا با برشمردن نکاتی چند از ترفندهای معرفی خود به دیگران، شما را در بهبود روابط اجتماعی‌تان با جامعه یاری کنیم. از اینکه تا پایان این گزارش با ما همراه هستید، از شما سپاسگزاریم.

سوختگی یکی از حوادث مهم و زیانبار جانی و مالی است که سالیانه هزاران کشته و مجروح به جا می‌گذارد. هر فردی باید کمک‌های اولیه سوختگی را بداند تا در هنگام سوختگی های شدید یا خفیف، قبل از مراجعه به پزشک، درد و سوزش آن را کاهش دهد.

پروتکل رایس (RICE) را به خاطر بسپارید: استراحت (rest)، بی حرکت ماندن (immobilize)، کمپرس سرد (cold) و بالا نگه داشتن (elevate). این پروتکل در زمینه مراقبت‌های عمومی برای صدمات و آسیب‌های عضلانی، استخوانی و مفاصل می‌باشد.

هندوانه یک میان‌وعده‌ی خوشمزه است؛ اما، برای حفظ سلامتی خودتان و دیگران، مهم است بدانید هندوانه خراب شده است یا خیر. یکی از راه‌های تشخیص خراب بودن هندوانه، بررسی کپک یا بوی بد آن است. همچنین می‌توانید از تاریخ انقضاء برای تشخیص خراب بودن هندوانه استفاده کنید.

بدن انسان در محدوده‌ی دمای 36 تا 37 درجه‌ی سلسیوس، بالاترین کارایی را دارد. دماهای خارج از این محدوده، آسیب‌هایی را در کارکرد بدن به همراه دارد که با دور شدن از این محدوده به سمت دمای بسیار پایین و بسیار بالا، آسیب‌ها شدیدتر شده و گاه مرگ انسان را در پی دارد. در ادامه، به آموزش کمک‌های اولیه در خصوص گرمازدگی و سرمازدگی می‌پردازیم.

مطالعه و خواندن درس‌ها پیش‌شرط مهم موفقیت تحصیلی است. اما بعضی وقت‌ها پیدا‌کردن زمان کافی برای مطالعه‌ی همه‌ی موضوعاتی که باید یاد بگیرید، سخت است. یکی از راه‌های اطمینان از موفقیت تحصیلی داشتن یک برنامه‌ی کامل و منسجم برای مطالعه است. اما ممکن است تنظیم یک برنامه‌ی مطالعه سخت‌تر از آن باشد که به نظر می‌رسد. برای انجام این کار نه‌تنها باید برای مطالعه‌ی درس‌ها و دوره‌های مورد‌نیاز الویت‌بندی داشته باشید، بلکه باید برای مسئولیت‌های دیگر مثل خانواده، دوستان و تفریحات خودتان نیز زمان پیدا کنید. البته با کمی فکر و تلاش، مشکل زیادی برای تهیه‌ی برنامه و رسیدن به اهداف خودتان نخواهید داشت.

آیا تا به حال پیش آمده که هنگام درست‌کردن غذا یا شیرینی، ناگهان متوجه شوید “تاریخ‌ انقضا‌‌ء” تخم مرغ‌ها گذشته است؟ قبل از اینکه بخواهید تخم مرغ‌ها را دور بیاندازید، ترفند‌های زیر را امتحان کنید تا ببینید آیا واقعاً فاسد شده‌اند یا خیر.

اگر یادتان نمی‌آید که تخم مرغ‌ها را چه زمانی خریده‌اید یا فکر می‌کنید از زمان تولید تخم مرغ‌ها بیشتر از دو ماه گذشته است، روش‌های تشخیص تخم مرغ فاسد و کهنه را یاد بگیرید تا بتوانید در‌مورد استفاده یا عدم‌استفاده از آن‌ها تصمیم بگیرید.

از نظر ساختار، ابتدای راه هوایی و مسیر گوارش مشترک است. اجسام خارجی می‌توانند انسداد خفیف تا شدید ایجاد کنند. ورود جسم خارجی به راه هوایی یک عامل ناشایع ولی قابل‌پیشگیری مرگ‌ و میر است.
در اغلب موارد در بالغین این امر به دنبال غذا خوردن و ورود لقمه به راه هوایی اتفاق می‌افتد؛ اما، اکثر موارد گزارش‌شده خفگی در شیرخواران و کودکان هنگام غذا خوردن و یا بازی کردن با قطعات اسباب‌بازی کوچک رخ می‌دهد.

گاهی وقت‌ها افراد موقع کشیدن بنزین از باک ماشین،‌ به‌طور تصادفی مقداری از آن را قورت می‌دهند. این یک تجربه‌ی ناخوشایند و احتمالاً ترسناک است، ولی؛ با مراقبت مناسب، ممکن است نیازی به رفتن به بیمارستان نباشد.

البته بلعیدن مقدار زیادی بنزین می‌تواند خیلی خطرناک باشد: ۳۰ میلی‌لیتر بنزین می‌تواند در بزرگسالان مسمویت ایجاد کند و کمتر از ۱۵ میلی‌لیتر بنزین می‌تواند در کودکان کشنده باشد. هنگام کمک به فردی که بنزین خورده است، خیلی مراقب باشید و هرگز او را وادار به استفراغ نکنید. اگر شک یا نگرانی دارید، فوراً با مرکز کنترل مسمویت یا اورژانس تماس بگیرید.