سرویس خبری اطلاعات عمومی

پیشگیری و کنترل از ابتلا به بیماری وبا

آموزش عمومی «پیشگیری و کنترل در مقابل بیماری وبا»

بیماری حاد واگیردار وبا در صورت بی‌توجهی به درمان، در عرض چند ساعت می‌تواند منجر به مرگ ناشی از کم‌آبی شدید بدن شود. در ادامه، به منظور آگاهی عموم مردم از نحوه‌ی انتشار این بیمار و محافظت از اطرافیان در برابر عامل بیماری‌زای آن و اقدامات لازم در صورت ابتلا، محتوای تهیه شده در مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر و مرکز سلامت محیط و کار معاونت بهداشت وزارت بهداشت را مطالعه نمایید.

توصیه‌های غذایی در زمان ابتلا به آنفولانزا

آموزش عمومی «توصیه‌های غذایی در هنگام ابتلا به آنفولانزا»

با شروع فصل سرما، بیماری‌های ویروسی شایع گشته و از جمله شناخته‌شده‌ترین آنها می‌توان به آنفولانزا اشاره کرد. متأسفانه در کشور ما نیز با آغاز فصل پاییز، بیماری آنفولانزا در گروه‌های سنی مختلف، به‌خصوص کودکان همه‌گیر شده است.

آنتی اکسیدان

آموزش عمومی «آنتی‌اکسیدان‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد»

آنتی‌اکسیدان‌ها از جمله ترکیباتی به شمار می‌آیند که در مواد غذایی وجود داشته و همچنین در بدن انسان تولید می‌شوند. این ترکیبات توانایی خنثی کردن رادیکال‌های آزاد و محافظت از سلول‌های انسان در برابر آسیب استرس اکسیداتیو را دارند. به عبارتی دیگر، آنتی‌اکسیدان‌ها همانند ویتامین‌های C و E، به محافظت از سلول‌های سالم در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.

راهکارهای حفظ و ارتقای سلامت روده

آموزش عمومی «راهکارهای حفظ و ارتقای سلامت روده»

سلامت روده در طول زندگی تحت تاثیر ژنتیک، داروها، محیط زیست و تغذیه قرار می‌گیرد و عملکرد و تعادل باکتری‌های بسیاری از قسمت‌های دستگاه گوارش را توصیف می‌کند. بنابراین، توجه به راهکارهای موثر در حفظ و ارتقای سلامت روده های خود در برابر این آسیب‌ها ضروری است.

بیماری کبد چرب

آموزش عمومی «بیماری خاموش کبد چرب»

كبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است كه بیش از 500 عملكرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. متأسفانه اكثر بیماری‌های كبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند؛ بنابراین حفظ سلامت آن نیازمند توجه ویژه‌ای است.

امروزه به موازات شیوع چاقی، کبد چرب نیز شیوع بالایی پیدا کرده است. به منظور درمان کبد چرب، امروزه روش‌های نادرست بسیاری در بین مردم رواج پیدا کرده است؛ اما، باید دانست که هیچ درمان یا غذای معجزه‌آسایی برای آن وجود ندارد. از طرفی نیز، متخصصان اعلام کرده‌اند که حدود ۴۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال، کبد چرب دارند. این بیماری همچون قاتلی در جامعه جولان می‌زند و ضرورت دارد تا اطلاع رسانی دقیقی در خصوص این بیماری صورت گیرد.

لخته خون در وریدهای عمقی

آموزش عمومی «لخته خون در وریدهای عمقی اندام تحتانی»

ترومبوز ورید عمقی اصطلاحی برای لخته‌های خونی در وریدهای عمقی پاها می‌باشد. در سیاهرگ‌های عمقی که از بین عضلات پا عبور می‌کنند، ساختمانی شبیه دریچه وجود دارد که مانع بازگشت خون می‌شود و انتقال آن را که بر خلاف نیروی جاذبه‌ی زمین صورت می‌گیرد، آسان کرده و سرعت می‌بخشد. همچنین، علاوه بر عملکرد دریچه‌ها، انقباض عضلات پا نیز با فشردن رگ‌ها به بازگشت خون به قلب کمک می‌کند؛ اما، در این بین عواملی به لایه‌ی درونی رگ آسیب می‌زنند.

درد قفسه سینه

آموزش عمومی «درد قفسه سینه»؛ جدی بودن یا نبودن؟

علل مختلفی باعث دردهای قفسه سینه می‌شوند که از مهمترین آنها می‌توان به بیماری‌های قلب و عروق و ریه اشاره کرد که این نوع دردها باید به سرعت بررسی و درمان شوند. در سراسر جهان، درد قفسه سینه ۲۰ تا ۴۰ درصد از جمعیت عمومی را تحت تاثیر قرار‌‌ می‌دهد؛ در نتیجه، ضروری‌ست درد قفسه سینه را جدی بگیریم.

آموزش عمومی «چگونگی معرفی خود به دیگران»

یکی از ملزومات انسان به عنوان موجودی اجتماعی، توانایی برقراری ارتباطی مؤثر با دیگران است. این امر میسر نخواهد شد مگر اینکه بتوان در موقعیت‌های اجتماعی گوناگون، خود را در ابتدا به نحوی احسن به طرف مقابل معرفی نمود. در سری آموزش‌های عمومی و ترفندهای کاربردی این هفته، بر آن شدیم تا با برشمردن نکاتی چند از ترفندهای معرفی خود به دیگران، شما را در بهبود روابط اجتماعی‌تان با جامعه یاری کنیم. از اینکه تا پایان این گزارش با ما همراه هستید، از شما سپاسگزاریم.

آموزش عمومی «مدیریت، پیشگیری و کنترل فشار خون»

خون به دلیل داشتن نیرو در شریان‌های اعضاء بدن جاری می‌شود و مواد غذایی و اکسیژن را به بخش‌های مختلف بدن می‌رساند و همچنین مواد زائد را از بافت‌ها دور می‌کند. این نیرو که توسط ضربان قلب و در اثر برخورد خون به جدار شریان بوجود می‌آید فشار خون نامیده می‌شود.

اندازه‌ی طبیعی فشارخون کمتر از 80/120 است اگر در اندازه‌گیری‌های در مطب فشار خون 90/140 و بالاتر و در اندازه‌گیری‌های در منزل 85/135 و بالاتر باشد، فشار خون بالا گفته می‌شود و فرد باید تحت نظر تیم مراقبت پزشکی (بهورز/مراقب سلامت، پزشک) باشد.

تعویض لاستیک ماشین

آموزش عمومی «چگونه لاستیک ماشین را عوض کنیم؟»

تا‌ حالا شده با یک لاستیک پنچر‌ کنار جاده بمانید؟‌ می‌خواهید لاستیک ماشین را بدون کمک دیگران عوض کنید؟ عوض‌کردن لاستیک کار زیاد سختی نیست و در صورت داشتن تمایل، آمادگی و کمی تلاش می‌توانید به‌راحتی انجام بدهید.

پربحث ترین

تصویر روز:

پیشنهادی